시더우드 오일, 낯설지 않아요

1. 시더우드 오일이란?

시더우드 오일은 측백나무과(Cupressaceae)의 시더나무에서 추출한 에센셜 오일입니다. 한국인에게는 다소 낯설게 느껴질 수 있는데 시더우드 오일의 다른 별칭으로는 삼나무 오일 또는 붉은 삼나무 오일이라고도 불립니다. 삼나무라고 하면 한국인에게도 많이 낯설지 않은 이름일 것입니다. 현재 시더우드 오일을 추출할 때 사용되는 원료의 원산지는 세계 각국에 다양하게 퍼져 있습니다. 주로 북아메리카, 유럽, 아시아 등의 지역에서 생산되는 시더나무를 사용하는 경우가 많습니다.

각 지역에서 생산된 시더나부의 심지에서 시더우드 오일을 추출하게 되는데, 보통은 수증기 증류법을 이용합니다.

수증기 증류법은 에센셜 오일을 추출할 때 가장 흔하게 사용되는 추출 방법 중의 하나로, 열을 이용하여 식물 속의 에센셜 오일을 증발시킨 후, 그 증기를 냉각하여 오일과 수증기를 분리하는 방법입니다. 분리된 오일은 에센셜 오일로 활용되고, 수증기층은 하이드로졸로 활용하게 됩니다. 

수증기 증류법 뿐만아니라 시더우드 오일을 화학적 추출 방법도 있습니다. 이 방법은 식물이 가진 화학성분을 추출하기 위해 추출용액을 증발시켜 오일을 얻어내는 방법입니다. 그러나 화학적 추출 방법을 이용하여 추출된 시더우드 오일은 아로마테라피에 사용하기에 적합한 품질을 보장할 수 없기 때문에 아로마테라피에 시더우드 오일을 사용한다면 수증기 증류법으로 추출된 오일을 사용하는 것이 안전합니다. 

수증기 증류법으로 안전하게 추출된 시더우드 오일의 향기를 맡아보면 목재의 진한 향기가 느껴집니다. 시더놀(Cedrol)이라는 화학성분이 주요 성분 중 하나로 작용하여, 우리가 산림욕을 즐길 때 자연스럽게 느껴지는 나무 향과 유사한 향기를 느낄 수 있습니다. 시더우드 오일의 향기를 처음 경험해 보는 경우 많은 사람들은 '연필심 냄새'를 연상하기도 합니다.

나무가 주는 특유의 편안하고 안정적인 향기를 더욱 풍성하게 즐기고 싶다면 탄산나무, 스프루스, 잣나무 등과 함께 혼합하여 사용하면 보다 강한 나무향을 즐길 수 있습니다. 

 

2. 시더우드 오일이 가진 다양한 이점들

시더우드 오일은 목재나 가구, 플로어링 등에도 사용되고 있으며 사람이나 동물에게 적용했을 경우 다양한 건강 및 피부 관련 효능을 가지고 있습니다. 그리고 신경계, 호흡계, 비뇨기계 등에도 많은 도움이 되며 반려동물에게도 안전하게 적용이 가능한 오일입니다.

그러나 모든 에센셜 오일이 그렇듯 시더우드 오일을 사용할 때에도 적절한 농도와 방법을 고려해야 하며 과용량을 사용하거나 오용으로 인한 과민반응에 주의해야 합니다.

 

신경계: 시더우드 오일은 진정 작용이 뛰어납니다. 그리고 나무가 주는 안정적인 향기가 마음을 진정 시켜주는 효과가 있으며 불안, 긴장, 스트레스등의 감정을 완화하고 집중력을 높여주는 효과가 있습니다. 급성 증상보다는 만성 증상에 더 유용할 수 있습니다.

호흡계: 시더우드 오일은 점액 분비성 증상들인 기침, 만성 기관지염 치료에 보조제 역할로 권장됩니다. 또한 공기 정화 능력을 가진 시더우드 오일을 공기 중에 분사하면 공기 중의 유해물질로 인한 호흡계, 기관지의 손상을 예방할 수 있습니다.

비뇨기계: 시더우드 오일은 방관염이나 이뇨관 감염의 치료에 있어 보조제 역할을 합니다.

피부관리: 수렴 및 방부성을 가진 시더우드 오일은 모발과 피부관리에서 지성 피부, 여드름, 비듬, 지루성 두피 등의 문제를 완화하는데 도움이 됩니다.

반려동물에게 적용: 시더우드 오일은 방부성을 가지고 있으며 강장제로서 순환을 자극해 주는 효과가 있습니다. 그리고 반려동물의 피부와 털 컨디셔닝에도 도움이 되며 대부분의 피부 문제에 사용할 수 있어서 인기 있는 오일 중 하나입니다. 반려동물과 산책 시에는 천연 벌레퇴치제로 사용되기도 합니다.

 

이 외에도 시더우드 오일이 가진 이점 중 주목해볼 만한 점은 강력한 천연 벌레퇴치제로 활용이 가능한 점입니다.

모기, 파리 등의 벌레를 퇴치하는데 유용한 시더우드 오일은 산책이나 캠핑 등 야외활동 시에 매우 유용합니다.

 

3. 시더우드 오일의 안전성과 주의사항

시더우드 오일은 무독성, 무자극, 비민감성이 특징인 오일입니다. 그러나 언제나 에센셜 오일을 사용할 때에는 그 목적에 따라 적절한 농도와 방법을 선택해야 합니다.

시더우드 오일은 케톤성분으로 인해 어린 아이와 임산부는 사용해서는 안 되는 오일 중 하나입니다. 

그리고 일부 사람들은 시더우드 오일에 민감하게 반응하는 사람들이 있습니다. 시더우드 오일을 처음 사용하는 경우, 약간의 피부 감작성 증상이 나타날 수 있으므로 적절한 농도로 희석하여 사용하는 것이 적합합니다.